来自 饮食 2019-12-25 12:46 的文章
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朋友们纷纷表示觉得阿颜理财观念欠妥,虽然没有每天做到

  北京已经是深秋的景色,然后我就又长大了一岁。随着年龄步入28,过生日除了吃顿大餐、收到生日祝福外,更是在忙碌的生活中有一个节点,去看看自己的收获和不足。

我在前年有过一段非常忙碌的日子,大概持续了三个月。具体是这样的:周一和周五去上会计培训班,周二至周四工作,周末两天去上舞蹈培训班,周一、四、日晚上去健身馆代课。最累的是周日,已经在课上练习了四个小时,晚上还要去代课,拖着疲惫的身体搭上末班车到家,已经是晚上11点了。

                                                                                    文/静颜

  一年又一年的往复中,你和我都从匆匆少年长大了,要永葆赤子之心,不管世界多么复杂,还是选择去相信那些美好的事情,相信人性中的善良,相信自己的一切会越来越顺畅,未来的那个闪闪发光的自己就在前方。

前几年我在工作之余学舞蹈,要花大量时间去练习。那时候外甥女还小,每天晚上都要帮她洗澡,然后哄睡,我也一起睡着了。晚上10点多爬起来练习一下舞蹈,然后洗漱睡觉,已经将近12点了。

自从上周跟朋友说起自己在健身房花大价钱请了私教的事情,我的朋友圈直接炸裂了,朋友们纷纷表示觉得阿颜理财观念欠妥,行事略微冲动,毕竟背着卡债上昂贵的私教课,单价每个小时的教练费等于我三天的日薪,这种任性的事情不是谁都玩得起,若我是条蜈蚣,砍完手后也只能变成一条超怂的毛毛虫。

盛放

前几年的熬夜,加上那三个月的忙碌,让我的身体出现严重亚健康,虽然表面上没什么病,但是气血不足是自己明显可以感觉到的。身体的疲惫,向我发出了信号,是时候好好正视健康问题了。

冲动是真的冲动,但到底有没有后悔呢?

1 工作

后来经好友介绍,去了一个中医养生馆,养生老师非常严肃地嘱咐我以后每天9点睡,5点起。当然,我没有做到,但是我开始有意识地早睡早起。那时候靠的是意志力,虽然没有每天做到,但是这种观念已经根植于我的内心。

阿颜捂着良心认真想了一会,嗯,不后悔。

  我爱上了工作的感觉,这是可以去把握的付出就有收获的事情,它所带来的成就感体现了一个人的价值。在这个都市中,众多优秀的人才齐头并进,竞争很激烈,加班成为常态,我很庆幸,我找到了一份自己喜欢的、又可以平衡更方面的工作,因此我会好好坚持。

去年3月开始吃素了,饮食结构的调整让我比较轻易地做到了早起,而早睡,一般都是10点半左右。

因为我认为,这是自我投资的方式之一。

  但不得不承认,我会有犯懒和效率低的时候,年初买的记事本也没有应用起来,明明可以做更多的事,却会在拖延症的面前减半。列计划是一个很好的方法,之后每周列一个周计划,每天一个日计划,严格按照时间点完成,并充分去学习和领悟更高层面的知识。人在不断向上的过程中,会有一个对自己的肯定,不用迈很大的步子,小步慢跑就可以走得很远很远。

记得当时好友建议我去中医养生馆的时候,说了一句话让我印象很深刻:“现在停下来,是为了以后走更远的路。”

看看我们的周围,网络上现实中越来越多人开始坦诚对金钱的追求,并且开始理性通过理财来让自己财富增值。

2 爱好

我们出生在一个自由多元化的时代,有很多知识和技能可以去学。只要一个人有足够多的时间去投入做一件事,没有什么是做不成的。但前提是,要有一个好身体。

不论储蓄,炒股,基金债券还是各种各样的理财方式,大家乐此不疲地埋头专研,为了让自己辛勤劳动后存储下来的财富能够抵御通胀,并稳定升值这事操碎了心。

  喜欢在书海中漫步,在笔墨间徜徉,再写点简单的文字,这是在紧张的工作之余我休闲的方式。读书这件事带给我很大的快乐,因为我在书中读到了不同的思考和见闻,就像在一个闭塞的环境中打开了一扇窗口,当窗口累积地越来越多时,看待世界的眼光也发生了翻天覆地的变化。书写是一种记录,书法是放松身心、愉悦的过程,手上有一杆笔,通过它就可以把情感抒发地恰到好处。

被誉为“全日本最懂生活的男人”,“生活美学大师”——松浦弥太郎先生认为,无论是工作的基本条件,还是与人交往的基本条件,都是健康管理。

然鹅,对于大部分刚刚步入社会,收入尚低,积蓄微薄的年轻人来说,根本无财可理,而且若在这种积蓄原始力量以便厚积薄发的阶段将心思过分花费在“理财”本身,往往会本末倒置,得不偿失。

  一般情况下我不会给自己列清单,一个月要读完多少本书或者要临完多少本帖,但这样有一个坏毛病是有时一本书未完就读另外一本了,临帖也是随性,随便拿一本出来就写上两笔。这样就不容易形成一个系统化完整的知识体系,之后我会合理安排,“一书不完,不作他书”。

在身体不适的时候,你无法考虑到其他人,也没有体贴他人的余力。所以,无论如何,都应该充足睡眠,规律饮食,保持健康的身体状态。

毕竟,你的个人身价或工资水平有可能在数年之内翻一倍甚至十倍,但哪怕最理想最稳妥的年收益15%理财产品,能达到这个效果么?

3 变美

人生是一场马拉松,不需要在乎是否赢在起跑线上,而是应该以最适合自己的步调前行。

所以,最最稳赚不赔的投资产品,是我们自己啊!

  作为一个女孩子,最想要的是什么啊?当然是漂亮啦。三十岁之前靠父母,三十岁之后靠自己。变美真的不容易,控制饮食,保持良好的生活习惯,适量运动,心态平和,选择适合自己的护肤品,懂得穿搭和化妆……工作了一天,晚餐真的很想大吃一顿,吃一顿也没啥吧。这个剧真好看,就熬两天夜吧……在这一次一次放过自己的过程中,美丽是会越走越远的。但太过管束自己的生活,又减少了多少生活的幸福感啊!这也是需要一个平衡吧,我希望自己能给自己设个标杆,一周要运动的时间,控制放纵的次数。美丽是公平的,你投入了多少努力它才会回报给你多少,好了,让我们一起上路吧。

常常看到一些朋友,为了保持日更写作,熬到半夜两三点,把自己都感动了。老实说,我并不赞同这样的努力方式。偶尔一天半天熬夜也就算了,长期以往,身体很容易出问题,以这样的代价去换取所谓的“成功”,意义何在?

咳咳(敲黑板),作为一直站在你们身后为大家荷包着想的阿颜,我们来系统谈谈,除了购买理财产品之外,生活中还有哪些我个人身体力行在操作,而且简洁有效的自我升值方式。

4 感情

孰轻孰重,我们应该有自己独立思考的能力,而不能人云亦云。看到别人在拼命学习,熬到半夜,自己也下决心这么拼命,实在不值得。

A,最普遍的:阅读和学习各种技能。

其中读书部分又分为即时可用的各种工具书,和自我熏陶的小说名著,从阿颜的角度来看,最好两者都有所涉猎,我们要诗和远方,也要努力改善当下。

阅读积累的漫长周期是在无法短期之内带来显著经济效益的,但对于思维的开拓,良好习惯的培养,三观态度的塑造都极为有用。不都说“你的气质里藏着你读过的书,去过的地方和见过的人”嘛,读过的书都去哪儿啦?其实它们早已内化,成为你灵魂的一部分。

  我们小时候由父母带大,结识朋友,又接触爱情,每一种关系都需要经营。有时候我也会在关系中手足无措,也怕不能满足对我的期待,也有时觉得伤心委屈。能够在亲密的关系中相互了解,是一种缘分,联系人的纽带是爱。我相信爱,相信它可以化解矛盾,相信它可以让心感到温暖,相信不完美的完美。

我们不需要以最快速度前行,而应该一直保持匀速向同一个方向前进。制定好目标和计划,循序渐进,每天的进步一点点,可以换来内心的踏实感。

B,提升职业能力,或者,开发第二职业的能力。

首先至关重要的,是本身个人在职场中的价值。这一块隔行如隔山,不同行业有不同的要求,无法累叙,但日常可以多订阅一下相关行业大神的微信公号,微薄等等,以及相关职场上比较知名大号,他们更新推送的职场知识有破有立,很多时候会刷新自己以往低效陈旧的思维,注入新鲜的idea,非常棒。

同时更重要的是掌握自学能力,能找到无私分享愿意带我们的前辈那是福气,如果没有,上网搜索疑难点,买行业书籍系统学习归纳,请客埋单请教主管或者同事,然后落到实际上的具体应用。学到老活到老,自学能力,主动性非常重要,不要做一个连基本百度有的问题都不搜索就找人要的伸手党,这对于别人是负担对自己是不上心,没有人愿意无私教育一个成年的巨婴。

另外,当下slash青年横行,多重职业发展极大满足了人们的好奇心,也极有可能带来丰厚的经济收入。很多人都开始同时涉猎到不同行业,比如圈中刚出版新书的简书作者彭小六,他本职工作是某公司主管,下班时间用来研讨新的方向,参加拆书活动,周末四处出差讲课做分享,最近又开始涉足插图和思维导图这一块。

阿颜自己也尚在摸索阶段,初有成果的是经过一段时间的积累顺利兼职成为某媒体的编辑,上班8小时工作,下班之后用业余时间讨论选题和写稿,实现了小小的跨越。

从我个人的经历上来看,slash多种职业很考验专注度精力分配。只有在健康活力的基础上合理分配好,于合适的时间里做合适的事情,才不会导致两头混乱不到岸,以更好的状态来应付不同的工作。

鉴于有人会问起方法论,在此稍微说明一下:这一点比较关键的地方在于,既然是第二职业,就等同于非该专业没有接受过系统培训的新人,要想得到这个副业的资格,就必须事先拿出作品来证明你的实力;要想得到能证明自己实力的作品,还是需要长期的坚持,自我磨砺,在尝试中不断受挫,得到反馈,改进,继续尝试……这样的过程。

所以为什么阿颜常煮[侥幸不可倚靠,唯有努力不虚]的“鸡汤”给大家,成功的路上并不狭窄,只因为道理谁都懂,能真正用于实践的人往往不多。

  写了这么多,是下一年生活的愿景,日子能在一天天的前进中,收获多一点,快乐多一点。

努力的方式有很多种,在我看来,早睡早起就是最佳的方式。我也是普通上班族,平时在六点前起来,在上班以前,我已经把读书和晨练瑜伽这两件最重要的事情做了,所以能以比较从容的姿态去面对每一个新的一天。

C,保持健康和充沛精力,才是一切的前提。

这一条是老生常谈没错,但实际上真没有几个人重视的。

我有个同事工作能力极强,深受上级倚重,但非常不注重身体,动辄熬夜通宵工作不注意休息,二十出头的年纪里,已经因为过度劳累脾胃虚弱,一头秀发如云在压力下掉了大半,沦为药罐子,长期抱着胃药一起加班。

广东话里有句话叫做“长命功夫长命做”,意思就是,除非你想在数年之内透支你所有的健康资本,甘心二三十岁就早衰和慢性疾病缠身,那么现在你可以尽情仗着年轻挥霍,不然,那就请你从现在开始注意饮食和作息,以及,立!刻!去!运!动!

  最大的生日愿望,还是希望家人健康平安。

找到适合自己的步调,用心去生活。不一定要拼尽全力、把所有时间都用在一件事情上。在工作和学习之余,还有时间去好好做一顿饭,听听音乐,看场电影,关心家人和朋友,这才是生活。

D,为了最大程度提高效率,接受付费培训。

说说我为什么铁定心思敢花三天日薪去购买一个小时的私教课呢?是因为阿颜也曾走过冤枉路。

很久之前开始接触健身,也不是第一次去健身房,但是!哪怕在浏览了很多次微博/各种公号上关于饮食和器械练习的理论知识,一去到健身房还是懵逼,因为找不到发力点,打算练背的器械累得半死不活却发现都在用手腕发力,卷腹自以为有点效果却还是依赖脊椎,结果,明明体重正常却能天赋异禀地折腾出一个体脂偏高而肌肉量偏低!长期慢跑姿势不正确膝关节有磨损趋势!/(ㄒoㄒ)/

瞧瞧,不正确的姿势极有可能会健身不成反伤身,带来不可测的后遗症。所以作为立志终身坚持运动的健身狗,宁愿现在吃土也要买昂贵的私教课,就是为了让自己悬崖勒马,别在错误的道路上策马狂奔,因为成功=正确的方向*坚持,方法错误了,再怎么瞎折腾也不可能达到自己想要的效果!

其实以前阿颜也很不能理解,某些培训班或者课程为什么要收费那么贵,现在回头一想,术业有专攻,那都是专业人士在自己的领域内苦心专研了数年乃至十数年才得的知识,平均下来就一点都不贵了,再说,我们付费购买等同于抄近路走捷径,除了是对专业人士的尊重之余,更是对我们自己的尊重!

时间就是生命,网络上信息真假难辨,通过散乱非系统的碎片信息来学习,只会浪费我们的时间,另外要付出数倍的试错成本(比如我(⊙o⊙))。

所以,为了大家的身心健康以及社会河蟹,现在网络上或者实体培训班如果有不错的课程,有条件的话真心建议大家付费参加,职业规划也好,美容化妆也好,各种技能学习什么的,有机会还是不要错过,这都是投资在自己身上,未来能得到回报的非常好的项目呢!

如果一边拼命工作或学习,一边吃着方便面或快餐度日,这样的日子,终究是扯不上“美好”二字的。

E.无论如何,拓宽视野和格局。

没钱时候多读书,有钱时候要读书也要旅行。

很多时候的窘迫迷茫,以为自己无路可走的困境,都是因为目光短浅,视线所能及的范围只有一亩三分地,井底之蛙一般以为烦恼比天大。

只有走出去,多接触外界的人和事,才能增加对挫折的耐受能力,因为见过更大的世界,自己的小小烦恼就不值一提。

有条件的话选择考个在职研究生,或者海外留学都是非常好的体验,对自己未来的职业道路也会更有力量,有机会获得更多的选择权利。


以上都是阿颜在实践当中关于自我增值的几点,网络上这个话题也说得不少,鉴于话题比较宽泛,篇幅有限和时间关系,在此只是提供了一些思路,具体的更详细的内容还是需要大家潜心调研学习,做一个生活中的有心人,该出手时就出手。

END

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我想,我们羡慕的,并不是别人的拼尽全力,而是在每天努力之余,还保持着一份从容。

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