来自 饮食 2020-01-12 16:59 的文章
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大声喧哗是不文明的表现,作为学习实践活动内容的一部分

4月初,正是春暖花开、人们开始走出户外的好时节。我们北航离退休工作处不失时机地为老年朋友组织了三场中国教育电视台《师说》栏目的健康养生讲座,录制专题为《从头炼到脚》。时间是4月1日至3日,每天早8点有大轿车送,并接回来,地点在中关村北大街126号,7号楼二层的演播厅。每天大轿车座无虚席,甚至还有“打的”去的,大家真的把健康问题提到议事日程上来了。随着年龄的增长身体逐渐出现问题,这也是每个人、每个家庭非常关注的核心大问题。但自己的生活习惯、锻炼方法等又不知道是否正确,能有这么好的机会聆听主讲嘉宾赵之心的《从头炼到脚》太难得了,已经生病的老同志更是珍惜这一机遇。赵之心老师讲的深入浅出,不用讲稿,侃侃而谈,就好像和我们聊天一样。通过生活上的一些小事例,小故事从头,包括头发、耳朵、眼睛、口腔、鼻子在什么情况下就出现了问题,平时如何保健、锻炼等等。讲的很是详细,炼的方法也好记,更容易做到,其实年轻人也适宜。三天下来,全身都讲到了,特别是通过黄帝内经的论述讲到人体健康的关键就是要遵循:“人的天地之气生,以四时之法成。”一定要迈动你的双腿,管住你的嘴,才会健康。讲到了一年四季的生活、饮食方法和饮食习惯对人体健康的影响……大家听的津津津有味,点头称是,回来就照着练习动作。听课的老同志都赞不绝口,认为这样的活动内容太好了,希望能多组织类似的内容,让更多的离退休教职工走出校园、增长知识、扩大眼界。感谢离退休工作处的领导们能在当前全党学习实践科学发展观的开始,就学以致用地把理论联系实际,关爱离退休教职工的身体健康,作为学习实践活动内容的一部分,使离退休的同志们受益匪浅。(退休教工 张雪松)

奥运将临,无数中国人怀着兴奋的心情期待着这一盛会,都希望能为奥运出一份力、为国争一份光。可是,一些国人的不文明行为,实在令人担忧。新华网评选取十种比较典型的社会现象,进行点评。希望每一个中国人都能成为文明的奥运东道主,让奥运带来中华文明的新高度。

3月13日下午,校工会和校医院在思源楼联合举办了“女性健康和皮肤保健”专家讲座。讲座邀请中国中医药研究院西苑医院皮肤科专家、副主任医师崔秀梅专家主讲。校工会常务副主席秦蓉参加了讲座,讲座由工会副主席李淑芬主持,校医院王丛妙副院长在讲座上播放了健康视频。随着经济越来越发达,人们对精神生活水平的要求也越来越高。如今我们越来越懂得如何爱护自己,同时也越来越关注我们的皮肤和身体。由于空气污染越来越严重,工作压力越来越大以及不良的饮食习惯及作息时间而觉得皮肤问题越来越多 ,身体的亚健康也越趋严重,为了能让女性更多的了解自己的皮肤问题和身体状况,作为“三八”妇女节系列活动之一,此次讲座面向全校各年龄段女职工,充分体现了校工会对女性教职工的关怀。来自北京西苑医院的皮肤科专家崔秀梅副主任医师从中西医结合的角度,讲授了精神、饮食、睡眠、运动、洗脸方法、护肤品等因素对皮肤的影响,现场示范了脸部皮肤按摩手法,课后还进行了专家答疑。到场听课的有一百多人,气氛非常热烈,大家积极地向崔副主任医师询问相关问题。通过这次讲座大家对自己的皮肤和身体状况有了更深地了解,都表示受益匪浅。

图片 1漫画:我是大喇叭,我怕谁! 作者:张兮兮 新华网

我们可能都有这样的经历:在饭馆里吃饭时喧嚣的声音塞满了所有的空间,你想说句话要大声喊出来才能让人听清楚,面对再美的佳肴你也只想草草结束;公交车上你身边的人肆无忌惮地大 声谈笑,你不想听,它却一阵阵地钻进你耳朵,你甚感烦闷却无可奈何;写字楼的大厅里你在安静地等人,却有人在旁若无人地大声打电话,那劲头似乎是站在荒郊野外…… 这样的镜头在日常生活中会经常遇到,久而久之,许多中国人习以为常,可外国人不习惯。他们认为,大声喧哗是不文明的表现,许多外国人对中国人的负面印象就来自于大声喧哗,有时甚至把它上升到民族劣根性的高度。 如今,奥运将至,我们要展现中华民族优秀文化传统,要当文明的奥运东道主,一些国人在公共场合大声说话的毛病的确应该改一改。 中华民族素来注重礼仪。早在战国时代,中国古人就有“食不语,寝不言”的说法。《礼记》中记述了孔子的话“夫礼之初,始于饮食”,也就是说饮食礼仪是一切礼仪制度的基础,其中“毋抟饭”、“毋诧食”、“毋刺齿”等礼仪流传千年,一直为许多中国家庭所继承。但是由于历史原因,特别是总体教育程度还不高,一些中国人缺少文明意识,没有把这些好传统继承下来、发扬光大。 奥运会期间,将会有大量外国朋友来到中国,他们对中国充满好奇,对中国人的文明素质格外关注。在这种时候,我们作为东道主,更加注重在公共场所的文明礼仪是理所应当的事情。但是,我们不能狭隘地把讲文明理解为做给外国人看,奥运会一结束就故态复萌。应该意识到,在公共场所不大声喧哗,本来就是现代社会应遵守的公德,是有教养的表现,也是对别人权利的尊重。 现代社会是利益多元的社会,每个人都想获得利益最大化,其结果就是每个人的利益都得不到保障。比如,在公共场所,一旦有人大声喧哗,其他人为清楚表达,都想以更大的声音说话,结果是每个人都听不清楚别人在说什么。许多人虽不想干扰别人,却不由自主地选择了更大的声音,这就形成了恶性循环,进一步恶化了环境,其结果是人人受损。 因此,奥运会对中国人来说不仅是一场体育盛会,它同时也是一个契机,一个提升中国人文明高度的契机。

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