来自 居家 2020-03-26 02:16 的文章
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如何煮绿豆汤一、制作方法1.方法一取适当的绿豆,兰州那边带过来的板栗固然跟容易吃撑

仔细想想,其实我们每天都会吃到姜呢,只不过不是当作主菜来食用,而是当作佐料,不知不觉的吃下去的。作为食材它其实是作为一个佐料存在的,它可以辅助很多食材,得到更加美味的菜品,但其实姜也有美味的制作菜品——泡制的老姜。一、老姜泡制该如何做首先要做的是准备制作的材料呢AG真人游戏平台 ,!第一步要做的是准备几块老姜,具体要放少看个人的需求和喜好,再有就是醋,尽量准备多一点,最后是装老姜的罐子,这个大小也是看个人的喜好和老姜有多少呢。其次就是具体的操作步骤了1.将全部的老姜洗干净,然后去皮,找个砧板,把全部的老姜切成你喜­欢的长条、短条,都可以,看个人的喜好。2. 将砧板上的姜放在准备好的罐子里,每铺一层就要放点盐。3.放满罐子之后,放醋,使醋没过姜,最后将罐子密封就可以大功告成了。4.三天过后,就泡制好了,然后就可以开吃了。二、吃老姜有什么好处1.老姜本身带有一定的刺激性的味道,可以增进食欲,再加上经过醋泡了以后,带有了一定的酸味,更加能够开胃,作为吃饭前的开胃小菜很是合适。2.中医认为,姜能够促进血液循环,刺激胃液的分泌、促进肠道蠕动、,进而达到促进消化、增进食欲、健胃的效果。3.食用适量的老姜能够缓解疲劳,尤其在炎热,姜夏季,可以排汗降温,缓解精神疲劳、乏力的症状。4.姜还有杀灭细菌的作用,主要针对的是口腔和肠道的致病细菌,常用姜汤漱口能治疗牙周炎和口臭,并且疗效很不错。用于姜泡茶,能预防食物污染引起的急性肠胃炎。这么一看,姜的用处真的很多,尤其是能够杀灭致病细菌的功能,可以说很实用了并且很健康,难怪很多肉类的处理有时候要用姜片去摩擦或用姜汁腌制。看来这姜真是居家旅行必备啊,所以家里常备一罐泡制老姜很是有必要,泡制老姜的方法其实很简单,也很容易上手,在夏天的时候腌制一罐,吃饭前吃一块,能够开胃,吃好了,心情也就好了。

干果是我们平时生活中特别喜欢吃的一种零食,包括平时看电视剧,看综艺或者是聚会聊天,特别是过年的时候,桌子上绝对会备上一盒的干果。不仅解馋还好吃,不仅好吃还上瘾,一吃就很难停下来。身为干果的死忠粉,兰州干果是最出名的干果地之一,其它的像新疆之类的就不用多说了,早就远近闻名了。那么兰州干果有哪些不得不囤的呢。兰州干果的必备盘点1.巴旦木1.经常有人会把巴旦木和杏仁搞混,其实二者是不同的品种,只是外表相似,内核却是不一样的。巴旦木的营养价值非常高,含有的蛋白质和维生素e比其它同样从树上摘下来的坚果要高,并且口感嘎嘣脆,广受群众的喜爱。价格实惠,是家里不可少的干果零食。2.板栗说到板栗大家肯定都不陌生,小时候在农村待过的多多少少都有和小伙伴一起打板栗的经历。西北的干果似乎总比其它地方的干果要保实些,个头大,体型壮些。兰州那边带过来的板栗固然跟容易吃撑。存点板栗,下厨烧一碗糖炒栗子或者板栗烧鸡算是一顿关于秋天的奖赏了。3.大枣说到枣子总能想到鲁迅的“一颗是枣树,另一颗还是枣树”很容易联想到西北空旷的大地上张着倔强的枣树,光秃秃的质感挂着一个个红红的大枣,甚是可爱。大枣对于女生来说是很好的补血养颜的食物,口感香甜,和桂圆枸杞泡茶喝也是非常好的秋冬饮品。干果的存在使许多人的追剧时光充足起来,要营养有营养,要味道有味道,可谓是居家必备。并且兰州的干果批发市场特别多,无事去兰州旅游一定要批发个许多干果回家屯粮。不过干果虽然好吃,患有高血压或者肝功能不好的朋友千万不能多吃,干果的热量和脂肪含量偏高,吃多了容易营养过剩,所以要适度吃干果,要注意适度。

绿豆汤是居家必备的夏季解暑良药,绿豆汤是用绿豆和清水为主要材料熬制而成的汤,绿豆汤有清热解暑,止毒解渴的功效,营养价值非常的高,也是经济价值很高的一种汤,夏季很多人多喜欢用绿豆汤来降温解暑。那么怎么熬绿豆汤才能既好喝又保持它的营养价值呢,现整理了一下如何制作绿豆汤的办法。如何煮绿豆汤一、制作方法1.方法一取适当的绿豆,清新干净,用沸水浸泡一两个小时,等绿豆泡得差不多,倒入锅中,放入适当的水,水一定要没过绿豆,防止绿豆不能煮到开花就没水了,不然还要在煮的时候重新加水,大火煮沸后,改小火慢熬,煮至绿豆开花后关火。盛出加入适量的冰糖,放凉后就可以饮用了。2.方法二将洗好的绿豆直接放入锅中,加入适量的开水,水最好没过绿豆两公分,煮开后改用中火,当水快要煮干后,再加入大量的开水,盖上盖子,再煮几十分钟,等到汤变绿色,加入冰糖,放凉后就可以饮用了。二、注意事项绿豆最好不要放太多,放太多首先是浪费,其次是放太多绿豆的话会导致加热不够而使绿豆不能很好的爆开,所以绿豆一定要适量。煮绿豆时一定要保证适当的时间,我们都知道,绿豆煮到一定时间绿豆皮就会自然脱落,绿豆有清热解毒的功效,这种功效主要来自绿豆皮,所以在煮绿豆时最好煮到刚刚开花就要停止加热,这样的绿豆汤的功效才是最好的。如果煮到皮已经脱落了,那么最好不要把上面的皮撇出扔掉,扔掉就太可惜。喝绿豆汤如果想加糖,最好加冰糖,这样口感最好。绿豆汤的做法其实多种多样,最重要的是要学会控制好数量和时间,这是很重要的,这样煮出来的绿豆汤才能更好的保持它的营养价值和口感,知道了这一点,就按照以上方法去实践吧。

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