来自 广播 2019-12-29 02:23 的文章
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接收(或处理)事件的类称为,苹果的员工每天会在清晨4

夏至已至,春日已远,离你而去,该是怎样的情形。

不想当CEO的员工,不是一名好员工。

 事件概述                                                           

曾无数次想过,毕业会是怎样的一番情景。

在我们眼里,CEO们似乎永远很忙,总是神龙见首不见尾,他们的一切像是个谜。这篇文章将为大家揭开24位跨国公司CEO大佬们几点起床的秘密。让我们一起走近CEO们的生活,观察他们的在做些什么,有什么好习惯,然后果断向他们学习吧!

     在发生其他类或对象关注的事情时,类或对象可通过事件通知它们。发送(或引发)事件的类称为“发行者”,接收(或处理)事件的类称为“订户”。

曾无数次提笔,为过往或多或少作几首诗。

苹果公司首席执行官

  • 特点
    • 发行者确定何时引发事件,订户确定执行何种操作来响应该事件。
    • 一个事件可以有多个订户。一个订户可处理来自多个发行者的多个事件。
    • 没有订户的事件永远不会被调用。
    • 事件通常用于通知用户操作
    • 如果一个事件有多个订户,当引发该事件时,会同步调用多个事件处理程序,也可以设置异步调用事件。
    • 可以利用事件同步线程。
    • 事件是基于 EventHandler 委托和 EventArgs 基类的。

只是当它清晰的出现在眼前的时候,才发现,这一片迷蒙的幻影凝集在这一刻展现的瞬间,竟昧着良心说曾是有多么的希望。

Tim Cook

 事件的订阅和取消订阅                                       

连续的阴雨天让心情开不了窗,校园街道上青青的落叶似乎也在寻觅着行人的脚步究竟会踏向何方。

图片 1

     如果您想编写引发事件时调用的自定义代码,则可以订阅由其他类发布的事件。例如,可以订阅某个按钮的“单击”事件,以使应用程序在用户单击该按钮时执行一些有用的操作。

飘飞的梧桐絮倒也是很识趣的收了场,像是和书架上那半盒未用尽的口罩投了降。

苹果的员工每天会在清晨4:30就收到Tim Cook的电子邮件,他们已经习以为常。而Tim Cook本人则会在5点准时出现在健身房。

  • 订阅事件
    • VS IDE 订阅事件
      • 如果“属性”窗口不可见,请在“设计”视图中,右击要创建事件处理程序的窗体或控件,然后选择“属性”。
      • 在“属性”窗口的顶部,单击“事件”图标。
      • 双击要创建的事件,Visual C# 会创建一个空事件处理程序方法,并将其添加到您的代码中。或者,您也可以在“代码”视图中手动添加代码。
    • 编程方式订阅事件

      • 定义一个事件处理程序方法,其签名与该事件的委托签名匹配。例如,如果事件基于 EventHandler 委托类型,则下面的代码表示方法存根

喧闹的二食堂好像也没有往日那么的匆忙,呆滞的数着那管道冲出来的雨水究竟有多少。

通用汽车首席执行官

void HandleCustomEvent(object sender, CustomEventArgs a){  }

掉漆信箱的肚子里装满了风尘,也是被无线电波洗礼的忘却最初的梦想。

Mary Barra

      • 使用加法赋值运算符 (+=) 来为事件附加事件处理程序。在下面的示例中,假设名为 publisher 的对象拥有一个名为 RaiseCustomEvent 的事件。请注意,订户类需要引用发行者类才能订阅其事件。

想想也是觉得搞笑。

图片 2

publisher.RaiseCustomEvent += HandleCustomEvent;
publisher.RaiseCustomEvent += new CustomEventHandler(HandleCustomEvent);

四年前的那个夏天,偷看而且抄了一份高考志愿。

Mary Barra与通用汽车的前任CEODaniel Akerson同样是一名早起者,早在Mary Barra还未成为CEO前,就已经养成6点前到达办公室的习惯。

    • 匿名方法订阅事件
      • 使用加法赋值运算符 (+=) 来为事件附加匿名方法。在下面的示例中,假设名为 publisher 的对象拥有一个名为 RaiseCustomEvent 的事件,并且还定义了一个 CustomEventArgs 类以承载某些类型的专用事件信息。请注意,订户类需要引用 publisher 才能订阅其事件。

似乎是这辈子做过最疯狂的事情了。

美国在线公司(AOL)

publisher.RaiseCustomEvent += delegate(object o, CustomEventArgs e)
{
    string s = o.ToString() + " " + e.ToString();
    Console.WriteLine(s);
};

可最终她却没有来欣赏下马坊的花花草草。

首席执行

  • 取消订阅

是有多无奈,又有多悲伤。

Tim Armstrong

     要防止在引发事件时调用事件处理程序,您只需取消订阅该事件。要防止资源泄露,请在释放订户对象之前取消订阅事件,这一点很重要。在取消订阅事件之前,在发布对象中作为该事件的基础的多路广播委托会引用封装了订户的事件处理程序的委托。只要发布对象包含该引用,就不会对订户对象执行垃圾回收。

有时望着窗外橘红的夜色,胳膊上被叮了几个包,还要六神来救场。

图片 3

     使用减法赋值运算符 (-=) 取消订阅事件。所有订户都取消订阅某事件后,发行者类中的事件实例会设置为 null。

可广寒宫里的玉兔,又不会送来解药。

Google前总裁Tim Armstrong告诉卫报记者,他从不睡懒觉,每天早上5点一刻左右就去健身,阅读,思考如何改善AOL的产品以及回复工作邮件。

publisher.RaiseCustomEvent -= HandleCustomEvent;

只好跟熙熙攘攘的车站结了缘,哭着笑着大喊我不care。

目前Armstrong每天坐专车到公司上班,在这1小时的通程时间内,就已经完成了大部分的工作。

 发布标准事件                                           

却在四年的来去间,渐渐忘却了那个瞬间。

Xerox

     下面的过程演示了如何将符合标准 .NET Framework 模式的事件添加到您自己的类和结构中。.NET Framework 类库中的所有事件均基于 EventHandler 委托,定义如下。

那年被校车从火车站载来这里的时候好像并没有什么欣喜。

首席执行官

public delegate void EventHandler(object sender, EventArgs e);

甚至是失望。

Ursula Burns

  • 采用 EventHandler 模式发布事件
    • (如果不需要发送含事件的自定义数据,请跳过此步骤,直接进入步骤 3。)在发行者类和订户类均可看见的范围中声明类,并添加保留自定义事件数据所需的成员。在此示例中,会返回一个简单字符串。

或许,现在也是。

图片 4

public class CustomEventArgs : EventArgs
{
    public CustomEventArgs(string s)
    {
        msg = s;
    }
    private string msg;
    public string Message
    {
        get { return msg; }
    } 
}

可总觉得时光的天秤在向这一侧倾斜,尽管不怎么想承认有朝一日也会觉得特别留恋。

根据雅虎财经的采访,Burns每天在5点15分起床查看邮件,经常工作到深夜,起早摸黑,是名副其实的女超人。

    • (如果您使用的是 EventHandler 的泛型版本,请跳过此步骤。)在发布类中声明一个委托。为它指定以 EventHandler 结尾的名称。第二个参数指定自定义 EventArgs 类型。

况且,这一切并不是它的错。却不知究竟是谁无情。

但Burns不为人知的一面是,无论再忙,她都会在每周抽出2天,早上6点去健身房锻炼身体。

public delegate void CustomEventHandler(object sender, CustomEventArgs a);

三十分钟就能逛完的校园,好像走了整整一天。

通用电气(GE)首席执行官

    • 使用以下任一步骤,在发布类中声明事件。
      • 如果没有自定义 EventArgs 类,事件类型就是非泛型 EventHandler 委托。它无需声明,因为它已在 C# 项目默认包含的 System 命名空间中进行了声明

树上的吊牌倒是没看全,怕这些经历过世代变迁的老者们抹不开面。

Jeff Immelt

public event EventHandler RaiseCustomEvent;

那年校庆来了很多人,好像在他们拥抱的瞬间感悟到些什么,也好像什么都无法理解。

图片 5

      • 如果使用的是 EventHandler 的非泛型版本,并且您有一个由 EventArgs 派生的自定义类,请在发布类中声明您的事件,并且将您的委托用作类型

倒是被挂着摄像机的摇臂勾住了双眼,似乎错过了许多动人的情节。

通用电气(GE)首席执行官Jeff Immelt已经连续24年每周工作100个小时了。按照7天的时间计算,这意味着他每天的工作时长为14个小时。

class Publisher
{
    public event CustomEventHandler RaiseCustomEvent;
}

在夜色中离了场,多少的离愁别绪也就这样随风消逝在茫茫人海中。

但他仍然坚持每天5:30起床做有氧运动,读报纸,看CNBC。

      • 如果使用的是泛型版本,则不需要自定义委托。相反,应将事件类型指定为 EventHandler<CustomEventArgs>,在尖括号内放置您自己的类的名称。

每个人都好像哭的很难看。

百事集团(PepsiCo)

public event EventHandler<CustomEventArgs> RaiseCustomEvent;

小卫街的36路公交第一班大抵在4点58分。

首席执行官

 引发派生类中的基类事件                                      

童卫路的84路公交第一班时间永远变幻莫测。

Indra Nooyi

     以下简单示例演示了在基类中声明可从派生类引发的事件的标准方法。此模式广泛应用于 .NET Framework 基类库中的 Windows 窗体类。

赶早班飞机和火车,再也找不到更好的专车了。

图片 6

     在创建可用作其他类的基类的类时,必须考虑如下事实:事件是特殊类型的委托,只可以从声明它们的类中调用。派生类无法直接调用基类中声明的事件。尽管有时您可能希望某个事件只能通过基类引发,但在大多数情形下,您应该允许派生类调用基类事件。为此,您可以在包含该事件的基类中创建一个受保护的调用方法。通过调用或重写此调用方法,派生类便可以间接调用该事件。

早晨五点的南京没有那么匆忙。

Nooyi每天早上4点起床,不会晚于7点到达办公室。她告诉财富杂志“睡眠是上帝给予我们的礼物,但我从来没有得到过。”

namespace BaseClassEvents
{
    using System;
    using System.Collections.Generic;
    public class ShapeEventArgs : EventArgs
    {
        private double newArea;

        public ShapeEventArgs(double d)
        {
            newArea = d;
        }
        public double NewArea
        {
            get { return newArea; }
        }
    }
    public abstract class Shape
    {
        protected double area;

        public double Area
        {
            get { return area; }
            set { area = value; }
        }
        public event EventHandler<ShapeEventArgs> ShapeChanged;
        public abstract void Draw();
        protected virtual void OnShapeChanged(ShapeEventArgs e)
        {
            EventHandler<ShapeEventArgs> handler = ShapeChanged;
            if (handler != null)
            {
                handler(this, e);
            }
        }
    }
    public class Circle : Shape
    {
        private double radius;
        public Circle(double d)
        {
            radius = d;
            area = 3.14 * radius;
        }
        public void Update(double d)
        {
            radius = d;
            area = 3.14 * radius;
            OnShapeChanged(new ShapeEventArgs(area));
        }
        protected override void OnShapeChanged(ShapeEventArgs e)
        {
            base.OnShapeChanged(e);
        }
        public override void Draw()
        {
            Console.WriteLine("Drawing a circle");
        }
    }
    public class Rectangle : Shape
    {
        private double length;
        private double width;
        public Rectangle(double length, double width)
        {
            this.length = length;
            this.width = width;
            area = length * width;
        }
        public void Update(double length, double width)
        {
            this.length = length;
            this.width = width;
            area = length * width;
            OnShapeChanged(new ShapeEventArgs(area));
        }
        protected override void OnShapeChanged(ShapeEventArgs e)
        {
            base.OnShapeChanged(e);
        }
        public override void Draw()
        {
            Console.WriteLine("Drawing a rectangle");
        }

    }
    public class ShapeContainer
    {
        List<Shape> _list;

        public ShapeContainer()
        {
            _list = new List<Shape>();
        }

        public void AddShape(Shape s)
        {
            _list.Add(s);
            s.ShapeChanged += HandleShapeChanged;
        }
        private void HandleShapeChanged(object sender, ShapeEventArgs e)
        {
            Shape s = (Shape)sender;
            Console.WriteLine("Received event. Shape area is now {0}", e.NewArea);
            s.Draw();
        }
    }
    class Test
    {

        static void Main(string[] args)
        {
            Circle c1 = new Circle(54);
            Rectangle r1 = new Rectangle(12, 9);
            ShapeContainer sc = new ShapeContainer();
            sc.AddShape(c1);
            sc.AddShape(r1);
            c1.Update(57);
            r1.Update(7, 7);
            Console.WriteLine();
            Console.WriteLine("Press Enter to exit");
            Console.ReadLine();
        }
    }
}

街上只有零星的出租车。

菲亚特(Fiat)克莱斯勒(Chrysler)

 实现接口事件                                            

包子铺还没有开门,或许只是都藏在小巷里。

首席执行官

     接口可声明事件。下面的示例演示如何在类中实现接口事件。接口事件的实现规则与任何接口方法或属性的实现规则基本相同。

地铁站倒是灯火通明,透过出口的侧窗玻璃,向这个城市传达出他的善意,让那紧锁的卷帘门情何以堪?倒也是无解。

Sergio Marchionne

  • 在类中实现接口事件

空调开的也是恰到好处,向为数不多的乘客展现着它的青春活力。没有夜晚公交上的空调那么慵懒。更没有午间公交上的空调那么抗拒。

图片 7

     在类中声明事件,然后在适当的位置调用该事件。

本以为还能再乘坐许多次,待日后某一天好好感受这片祥和与宁静,便不自觉地打起了盹。

这位具有加拿大意大利双重国籍的商人起床的时候,恐怕大部分人都还在梦乡中——3:30。公司有位高管曾在60 Minutes节目中这样说:“当意大利放假的时候,他回美国工作;当美国放假的时候,他再回意大利工

public interface IDrawingObject
{
    event EventHandler ShapeChanged;
}
public class MyEventArgs : EventArgs {…}
public class Shape : IDrawingObject
{
    event EventHandler ShapeChanged;
    void ChangeShape()
    {
        // Do something before the event…
        OnShapeChanged(new MyEventsArgs(…));
        // or do something after the event. 
    }
    protected virtual void OnShapeChanged(MyEventArgs e)
    {
        if(ShapeChanged != null)
        {
           ShapeChanged(this, e);
        }
    }
}

可仅仅是以为。

太平洋投资管理公司(PIMCO)

     下面的示例演示如何处理以下的不常见情况:您的类是从两个以上的接口继承的,每个接口都含有同名事件)。在这种情况下,您至少要为其中一个事件提供显式接口实现。为事件编写显式接口实现时,必须编写 add 和 remove 事件访问器。这两个事件访问器通常由编译器提供,但在这种情况下编译器不能提供。

逸夫楼前面的广场倒是很适合赏月。

创始人Bill Gross

     您可以提供自己的访问器,以便指定这两个事件是由您的类中的同一事件表示,还是由不同事件表示。例如,根据接口规范,如果事件应在不同时间引发,则可以将每个事件与类中的一个单独实现关联。在下面的示例中,订户将形状引用强制转换为 IShape 或 IDrawingObject,从而确定自己将会接收哪个 OnDraw 事件。

顺便可以借用路灯下的微光品析手里的那些诗文集。

图片 8

namespace WrapTwoInterfaceEvents
{
    using System;
    public interface IDrawingObject
    {
        event EventHandler OnDraw;
    }
    public interface IShape
    {
        event EventHandler OnDraw;
    }
    public class Shape : IDrawingObject, IShape
    {
        event EventHandler PreDrawEvent;
        event EventHandler PostDrawEvent;
        event EventHandler IDrawingObject.OnDraw
        {
            add { PreDrawEvent += value; }
            remove { PreDrawEvent -= value; }
        }
        event EventHandler IShape.OnDraw
        {
            add { PostDrawEvent += value; }
            remove { PostDrawEvent -= value; }
        }
        public void Draw()
        {
            EventHandler handler = PreDrawEvent;
            if (handler != null)
            {
                handler(this, new EventArgs());
            }
            Console.WriteLine("Drawing a shape.");
            handler = PostDrawEvent;
            if (handler != null)
            {
                handler(this, new EventArgs());
            }
        }
    }
    public class Subscriber1
    {
        public Subscriber1(Shape shape)
        {
            IDrawingObject d = (IDrawingObject)shape;
            d.OnDraw += new EventHandler(d_OnDraw);
        }
        void d_OnDraw(object sender, EventArgs e)
        {
            Console.WriteLine("Sub1 receives the IDrawingObject event.");
        }
    }
    public class Subscriber2
    {
        public Subscriber2(Shape shape)
        {
            IShape d = (IShape)shape;
            d.OnDraw += new EventHandler(d_OnDraw);
        }

        void d_OnDraw(object sender, EventArgs e)
        {
            Console.WriteLine("Sub2 receives the IShape event.");
        }
    }
    public class Program
    {
        static void Main(string[] args)
        {
            Shape shape = new Shape();
            Subscriber1 sub = new Subscriber1(shape);
            Subscriber2 sub2 = new Subscriber2(shape);
            shape.Draw();

            Console.WriteLine("Press Enter to close this window.");
            Console.ReadLine();
        }
    }
}

虽然大多时候是伫立在宿舍的窗边。

债券之王Bill Gross的早起如同他那糟糕的君王脾气,以及职业二十一点玩家的身份一样出名。他会在4:30就起床,查看全球市场行情和消息,并在6点钟准时坐在办公桌前。

 使用字典存储事件实例                                       

这也不难解释为什么很难看见情人坡上有情侣幽会。

维珍集团(Virgin Group)

     accessor-declarations 的一种用法是公开大量的事件但不为每个事件分配字段,而是使用字典来存储这些事件实例。这只有在具有非常多的事件、但您预计大部分事件都不会实现时才有用。

毕竟朝向反了。

创始人及董事主席

public delegate void EventHandler1(int i);
public delegate void EventHandler2(string s);
public class PropertyEventsSample
{
    private System.Collections.Generic.Dictionary<string, System.Delegate> eventTable;
    public PropertyEventsSample()
    {
        eventTable = new System.Collections.Generic.Dictionary<string, System.Delegate>();
        eventTable.Add("Event1", null);
        eventTable.Add("Event2", null);
    }
    public event EventHandler1 Event1
    {
        add
        {
            eventTable["Event1"] = (EventHandler1)eventTable["Event1"] + value;
        }
        remove
        {
            eventTable["Event1"] = (EventHandler1)eventTable["Event1"] - value;
        }
    }
    public event EventHandler2 Event2
    {
        add
        {
            eventTable["Event2"] = (EventHandler2)eventTable["Event2"] + value;
        }
        remove
        {
            eventTable["Event2"] = (EventHandler2)eventTable["Event2"] - value;
        }
    }
    internal void RaiseEvent1(int i)
    {
        EventHandler1 handler1;
        if (null != (handler1 = (EventHandler1)eventTable["Event1"]))
        {
            handler1(i);
        }
    }
    internal void RaiseEvent2(string s)
    {
        EventHandler2 handler2;
        if (null != (handler2 = (EventHandler2)eventTable["Event2"]))
        {
            handler2(s);
        }
    }
}
public class TestClass
{
    public static void Delegate1Method(int i)
    {
        System.Console.WriteLine(i);
    }
    public static void Delegate2Method(string s)
    {
        System.Console.WriteLine(s);
    }
    static void Main()
    {
        PropertyEventsSample p = new PropertyEventsSample();

        p.Event1 += new EventHandler1(TestClass.Delegate1Method);
        p.Event1 += new EventHandler1(TestClass.Delegate1Method);
        p.Event1 -= new EventHandler1(TestClass.Delegate1Method);
        p.RaiseEvent1(2);

        p.Event2 += new EventHandler2(TestClass.Delegate2Method);
        p.Event2 += new EventHandler2(TestClass.Delegate2Method);
        p.Event2 -= new EventHandler2(TestClass.Delegate2Method);
        p.RaiseEvent2("TestString");
    }
}

耳机里永远都是单循着“这里是南京农业大学英语广播二台”。

Richard Branson

 事件的异步模式                            

好想问问到底有几个台。

图片 9

     有多种方式可向客户端代码公开异步功能。基于事件的异步模式为类规定了用于显示异步行为的建议方式。对于相对简单的多线程应用程序,BackgroundWorker 组件提供了一个简单的解决方案。对于更复杂的异步应用程序,请考虑实现一个符合基于事件的异步模式的类。

也没人说广播一台去哪了。

Richard Branson自曝起床时间是5:45,甚至在他的私人岛屿上度假时也是如此。他会拉开窗帘睡觉,这样,第二天的阳光就会叫醒自己。

    • “在后台”执行耗时任务(例如下载和数据库操作),但不会中断您的应用程序。
    • 同时执行多个操作,每个操作完成时都会接到通知。
    • 等待资源变得可用,但不会停止(“挂起”)您的应用程序。
    • 使用熟悉的事件和委托模型与挂起的异步操作通信。

不知从哪天起图书馆一楼的座位永远没有二楼的满。

维珍美国

想借的书永远都在工学院总书库。

首席执行官

除了无奈,剩下的只有悲哀。

David Cush

楼顶的大钟倒是很晃眼。

图片 10

也曾漫步在湖畔。

他曾向媒体表示,自己每天会在4:15起床,然后发邮件、致电东海岸的商业伙伴。不过,每天清晨的达拉斯体育广播是他不会错过的节目,当然,还包括读报纸和健身。

只是那次我带了伞。

Twitter创始人

他们说那年冬天的雪在南京是十年一遇。

Square首席执行官

许下的愿都能实现,比流星还灵验。

Jack Dorsey

可我总觉得这些年好像每年都有下雪。

图片 11

也不知道是被诓骗,还仅仅只是个美好的祝愿。

Jack Dorsey曾对媒体透露,他一般会在5:30起床,然后就开始做早课——冥想,以及一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久,尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。

纯净的雪花落的时候好像很美。

Hint Water首席执行官

终究还是掩盖了满目疮痍的大地。

Kara Goldin

可不知是否填满那深不见底的人心。

图片 12

无奈于时光的搁浅,却又仿佛回到了从前。

Kara Goldin接受Business Insider采访,告诉记者她每天早上5:30起床的第一件事情就是检查日程,还有查看邮件,看看昨天晚上有没有紧急的时间发生。

拼凑出的完整始终不是他原本的样子。

然后她会与丈夫利用清晨的时间带着狗狗们去徒步。7:15,Kara会开始一天的工作。

可人生哪能总追求完美。

迪斯尼集团首席执行官

尽管早已料到那是被烈日炙烤下交的答卷。

Bob Iger

的确,这里的夏天没有那么温柔。

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不愿停歇的雨侵染了温润的心,冰冻这复苏的万物和这不停轮回着的时光。

Bob Iger曾对纽约时报表示,他一般在4:30起床,利用上班前这段安静的时光读报纸、看电视。这段时间无人打扰,他能同时处理多项事情。

又有多少个夜晚,能在这一片祥和中,体悟那真实而又可感的灵魂。

Ellevate chair

多么想抹去这片祥云,去探寻那被掩盖的星空。

Sallie Krawcheck

可张开双手才意识到不过只是白白地增添了些许无奈与悲哀罢。

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相遇是一种缘分。

华尔街女王Sallie Krawcheck在领英上记录了她每天早上4点起床的习惯。当她起来的时候,她会煮一杯咖啡,灯开一点点亮,有时候也会把壁橱点着,还会让她女儿的猫睡在她办公的电脑旁边。

这句话本身不假。

凌晨4点是Sallie Krawcheck认为最高效的时间,因为她不需要被各种内部会议所纠缠,很多好的ideas才能在这个时候冒出来。

可刨根究底或许是因为“缘分”这个词能解释世上许多不可名状无法定义的东西。

Hain Celestial Group首席执行官

大可不必在意别人的过往,

Irwin Simon

因为你的故事早已泛滥成灾。

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我珍惜每次与你们的相遇,又况且那一刻的我是自己。

美国天然日用品制造商Hain Celestial集团CEO Irwin Simon会在5点钟起床。之后的习惯就像上述几个CEO们一样,回复邮件、与欧洲和亚洲的商业伙伴通话。不同的是,他还会在孩子们起来之前祈祷、遛狗、做运动。而且,他还能在进入长岛办公室之前在曼哈顿开个早餐会。

可代价却是难以背负离别的重量。

前百事可乐首席执行官

无数的青春电影,无数的言情小说,无数的新闻故事,听起来如此玄幻,却无时无刻不在发生着。

Steve Reinemund

只是做不了主角,那就继续旁观。

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路过这么多风景,望过这么多云,这校园的街景如此的陌生而又熟悉。

现任Wake Forest大学商学院院长Steve Reinemund曾经告诉雅虎财经,他在5:30起床读报纸。他会在工作前浏览纽约时报、华尔街日报、金融时报、达拉斯晨报。

却在离别的这一刻觉得如此悲壮和凄凉。

FLOTUS

年轻的时候,总有人会问喜欢和爱有什么区别。

Michelle Obama

我非常以及极其确信我真的并不怎么喜欢这里。

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但还是在离开的瞬间落了泪。

美国第一夫人Michelle Obama每天凌晨4:30趁着孩子还没有起床到健身房健身。

也会肆无忌惮的表达对这里的不满。

她说“如果我一天锻炼,我就感到不舒服,然后会很沮丧”。

但决不允许外人说他任何一句的不好。

星巴克首席执行官

因为这是我眷恋的地方。

Howard Schultz

想一觉醒来,全世界都回来。

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也曾无数次欺骗自己过完一个夏天后还会如往常一样看见这校园里的美景,和这群可爱的人。

Howard Schultz以晨练开始新的一天,一般是与妻子一同骑车。即便如此,他也会保证自己在6点之前赶到办公室。

可还是对舍友诚恳的说明天就见不到了。

布鲁克林篮网队

舍友说:“不,你会遇见比我更逗比的舍友了。”

首席执行官Brett Yormark

仿佛就像每次和女朋友分手时都能听到的那句“你会遇见比我更好的人”。

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而此刻的我只能条件反射的回一句“谢谢,你也是”。

布鲁克林篮网队(Brooklyn Nets)在更名前为新泽西篮网队。Brett Yormark是全美NBA界最年轻的CEO。他的起床时间也许会让很多人汗颜——3点半。而且他在4:30就会出现在办公室了。不过,周末是他放松自己的时间——7点钟才到办公室工作。

和朋友们聊天总避不开离别的话题。

Oxygen Channel媒体公司

却总笑着说毕业这件事太遥远,这得等到猴年马月吧?

首席执行官

而现在真的等到了。

Gerry Laybourne

你没有挽留,我也没有回头。

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也许是怕那淅淅沥沥的细雨在这不争气的眼泪夺眶而出的瞬间戛然而止。

作为二十世纪80年代有线电视界先锋人物,Gerry Laybourne总是在6点起床,半小时以后离家赶赴公司。如果你起的够早,她可能还会带上你。她曾对雅虎财经说:“每周一到两次,我都会在中央公园步行,并与一名寻求我的建议的年轻人同行。这是我帮助下一代人的方式。如果有人早起,我认为,他对待生活是认真的。我无法在公司做这些事,但早起让我有空健身,同时,还能和年轻人保持沟通交流。”

可你说你要回故乡,却背着我去了远方。

Saban Capital私募公司

你是我未完待续的诗篇,只是在这一刻停笔歇一歇

首席执行官

离别是最幸福的事情

Haim Saban

因为我期待着重逢

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这位埃及出生的以色列-美国籍亿万富豪也很勤奋,6:02,他就开始享用清晨咖啡了。他会在75分钟的晨练前先工作一小时。

喜达屋酒店

首席执行官

Frits Van Paasschen

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他在5:50就开始跑步了,你可以想象他的起床时间。6:30,他会准时出现在办公桌前。

Cisco 首席执行官

Padmasree Warrior

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这位印度裔女强人4:30就起来了,发邮件、读新闻、晨练,一样不少。最晚在8:30,她就会进入公司工作了。

也正因其勤奋而卓有成效的工作,Padmasree Warrior早在作为摩托罗拉首席技术官的时候就备受赞誉了。

"天桥风云"主持人

及时尚顾问

Tim Gunn

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这位时尚大咖接受纽约报的采访时透露,他每天早上5:30都要边读报纸,边喝一杯浓咖啡。

Tim Gunn是一位典型的晨型人,他对早上时间的利用很有心得,即使在周天,他也会在5:30的时候起床,还会在床上做50个仰卧起坐。“

看这么多,要怎么做?

一日之计在于晨。早晨你不会经常被打扰,其他时间就难说了,而且你刚从睡梦中醒来,神清气爽。这样,你的个人计划比锻炼或者思考策略,能有机会成为现实了。如果你有远大目标,可早晨的日程太繁忙,为了实现这些目标,你在早晨都该做些什么呢?

1、记录你的时间

想要更好的利用时间,需要知道你现在是如何使用时间的。如果你曾经减过肥,你就知道营养师会让你记录饮食,这样才不会不知不觉吃多了。时间也是一样,尽可能频繁的记录你对时间的使用,不管是使用电子表格,word文档,还是纸和笔。

2、描绘蓝图

当你知道了你如何使用时间,问问你自己,怎样算是一个美好的早晨。对我来说,由晨跑开始,然后和家人共进早餐,当家人都出门了,开始专注在我的长期计划上,比如写书。

3、后方支持

你的目标如何融入到你的生活?你没必要为了这事改变已经排好的时间规划,或者早点去上班,因为更紧急的事情会挤走过于太耗时的事情。列一份早晨的时间表,几点起床,几点上床睡觉,才能保证睡眠充足。至于早晨本身,怎样能使你的习惯更容易?需要把画板放到床边吗?能用个更振奋的闹铃吗,或者换个不那么容易关掉的闹钟?

我们太容易相信自己的借口,尤其借口还不错的时候。总之,制定好计划,准备好需要的东西,但不管你做什么,不要认为不可能。

4、养成习惯

这是最重要的一步。把渴望变成习惯需要意志力。以下五个步骤能让你的早晨更规律。

开始要慢:早点睡觉,提前十五分钟起床,这么做几天,直到感觉可以接受新的安排为止。

注意能量:养成一个习惯需要付出努力,当你还在适应时,要正确对待自己。饮食合理、充分,让周围希望你成功的人都支持你。

一次一个:如果你同时希望开始跑步,祈祷,为报刊写作,只挑一个,把这个习惯养成之后,再去尝试另一个。

绘制进度:养成一个习惯需要好几周的时间,所以至少在前30天记录下完成的情况。当你感觉错过了一次就像漏了东西一样,比如像忘了刷牙,你养成习惯又进了一步。

贿赂自己:习惯养成以后,本身就是一种动力,但在此之前,你可以答应自己看场演唱会,这样外在的刺激能帮助你继续向前。而且,记得早晨的习惯不能成了自我惩罚,要选择喜欢的东西,让早餐前的习惯要有机会成为一天中最棒的部分。

你想怎样利用早晨呢?

这个问题很重要,好好想想。你一旦决定了,小习惯能成就大事业,你能掌控你的早晨,就能掌控你的人生,所有成功的人都知道这个道理。

*每个人的1小时,都有60分钟*

来看看别人跟你有何不同!

蜗牛慢生活

snailclock020

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